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Posté par Lecarnetdesante

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Source : https://www.modesetellesantilles.fr/tresses-protectrices-et-cuir-chevelu-sensible-les-secrets-dun-scalp-sain/

L'application d'huiles végétales tous les 2-3 shampooings nourrit en profondeur. Les shampoings doux, formulés à 95% d'ingrédients naturels, nettoient délicatement. L'utilisation d'eau tiède lors du lavage préserve l'hydratation naturelle du scalp.

Source : https://www.modesetellesantilles.fr/meditation-et-huile-essentielle-de-menthe-poivree-le-duo-gagnant-pour-la-concentration/

Cette synergie permet d'établir un espace mental propice à la concentration et au calme intérieur.Les étapes pour établir une routine quotidienneLa mise en place d'une routine méditative commence par le choix d'un espace calme et aéré.