Site web : www.santeetzen.fr/
Source : https://www.santeetzen.fr/les-secrets-dune-perte-de-3-kilos-stable-et-naturelle-en-7-jours/
Les laitages 0% de matière grasse apportent les protéines nécessaires au maintien de la masse musculaire. Une portion de protéines maigres à chaque repas aide à préserver la qualité musculaire, élément essentiel pour maintenir un métabolisme actif.
Source : https://www.santeetzen.fr/comment-avoir-de-beaux-cheveux-solides-guide-anti-casse-complet/
Une routine hebdomadaire incluant un masque réparateur restaure l'équilibre capillaire. La clé réside dans l'utilisation de produits adaptés à la nature des cheveux. Les experts conseillent d'éponger doucement les cheveux après le lavage et d'éviter les sources de chaleur excessive.