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Posté par Lecarnetdesante

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L’asthenie est une forme d’épuisement chronique à laquelle, même le plus long repos ou sommeil ne constitue pas de solution. Lorsque vous avez l’asthénie, vous ressentez de la fatigue chronique à chaque instant de la journée.

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Pour les personnes du groupe A, ils peuvent prendre par exemple : du pain, des oranges ou du thé le matin, de l’ananas tofu au dejeuner, et peut-être de la salade verte, du pois au dîner.